Обратное дыхание. О чём молчат даосы.

Дата: Вторник, 08.06.2010, 12:15 | Сообщение # 1

Группа: Гости

ОБРАТНОЕ ДЫХАНИЕ. Это наименование базовой дыхательной техники даосского ЦИГУН. ЦИ - энергия, ГУН - управление. В полном соответствии с этой техникой существует метод, названный техникой Брюшного Дыхания, принадлежащей системе буддийского ЦИГУН. Есть мнение, что эти техники взаимозаимствованы и представляют собой одну и ту же систему, имеющую очень древние корни, основанные на принципах влияния на восприятие и осознание практикующего.Официальное определение говорит о том, что Обратное Дыхание — это Брюшное Дыхание, в котором вдох и выдох как бы поменялись местами. На вдохе нижний отдел живота втягивается внутрь, а на выдохе он расширяется до нормальных размеров. Официальное определение придаёт огромное значение обратному дыханию в плане оздоровления. Однако информация, которую предлагают читателю формирует мнение о пользе обратного дыхания в разрезе физиологических систем.Об энергии если и говорится, то исключительно в плане положительного влияния дыхания на здоровье.

possible-all.ru