| Гость | Дата: Среда, 07.04.2010, 11:10 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Гости
| ТАКТИКА ДИЕТЫ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ:
- старайтесь с возрастом уменьшать свою норму пищи
- переходите на низкокалорийные обезжиренные продукты
- ешьте мясо не чаще двух-трех раз в неделю
- регулярно устраивайте недели японской диеты, которая базируется на рисе, рыбе и свежих овощах
- Витамины А, С и Е должны стать непременными составляющими вашего рациона
- Следуйте примеру жителей Швейцарии, чья традиционная диета включает высококачественные сыры, йогурты и обязательный стакан красного сухого вина на ночь....
|
| |
| |
| Гость | Дата: Среда, 07.04.2010, 17:28 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Гости
| Я думаю, что для радикального продления жизни, этого не достаточно. Нужны какие-то более действннные меры.
|
| |
| |
Главная 
