Закаливание

Дата: Среда, 28.04.2010, 10:49 | Сообщение # 1

Группа: Гости

Решил заняться закаливанием, уже целую неделю обливаюсь по-утрам холодной водой, просто ведро воды выливаю на голову!
Эффект сногшибательный...
Но есть вопросы, можно ли так делать в принципе и что дальше...
То-есть постоянно обливаться и все, или можно еще какие-то процедуры проводить дома?