Вегетарианство

Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 16:47 | Сообщение # 1

Группа: Гости

Если среди вас есть вегетарианцы, то расскажите, были ли проблемы со здоровьем, когда вы на него перешли? Как вы с ними справлялись? И чем можно заменить мясо, чтобы те же вещества, что в нем есть, попадали в организм?

Lora

Дата: Воскресенье, 18.04.2010, 19:05 | Сообщение # 2

Лейтенант

Группа: Администраторы

Сообщений: 50

Репутация: 1

Статус: Offline

На вегетарианство переходила не за 1 день, а постепенно. Сначала сократила прием мясных продуктов до одного раза в неделю и т.д. Никаких проблем со здоровьем не было и сейчас нет. Заменяю мясо бобовыми.