На практике мне не раз приходилось убеждаться в целебном воздействии на человека его фотографии, где он изображен молодым. При этом улучшается не только его самочувствие, но «омолаживаются» мысли и даже внешний облик человека. Как же работать с фотографией?

Если вам 30–40 лет, надо взять свою фотографию 10–15-летней давности. Если 50–70 лет — фотографию 20–25- летней давности (можно, кстати, и детскую). Желательно, чтобы вы были изображены на этой фотографии одни и не в полный рост, а по грудь. Надо расположить фотографию перед собой. Справа от фотографии примерно на расстоянии 15–20 сантиметров следует поставить зажженную свечу. В течение 5–7 минут необходимо смотреть на свою фотографию, не разглядывая какие-либо отдельные детали, а воспринимая свое изображение в целом. При этом вспоминайте свою жизнь, прошедшие годы, отбрасывая все негативные воспоминания и думая только о положительном и хорошем. Надо также постараться, чтобы воспоминания эти касались периода приподнятости, как духовной, так и физической.

Работу с фотографией надо проводить в светлое время суток и не на сытый желудок. Очень хорошо, если данная оздоровительная процедура будет сопровождаться тихой мелодичной музыкой без какой-либо смысловой нагрузки, то есть без слов. Эффект будет наиболее полным, если в это время представлять себе и ощущать присутствие в себе фиолетового цвета. Проводить работу со своей фотографией следует не чаще одного раза в два дня.