Диетологи со всего мира призывают питаться здоровой пищей. К их советам долго никто не прислушивался, но последнее исследование показало, что на данный момент ситуация в корне изменилась.

Согласно опросу, проведенному среди более 700 человек, за последние 5 лет мужчины и женщины все чаще стали придерживаться здорового рациона питания.

В том числе на 56% больше стали употреблять продуктов, приготовленных из цельных зерен, на 50% больше - овощей, на 48% больше - фруктов, на 48% - больше пищи, содержащей малое количество жиров.

Наряду с этим снизилось потребление таких продуктов, как:

говядина - 41%

свинина - 33%

молочные продукты - 23%.