Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
22.02.2020, 08:36
...
Главная Каталог статей Регистрация Вход



Меню сайта


Категории раздела
Крионика [9]
Безсмертие, продление жизни. [149]
Философия [15]
Другое [164]
Воскрешение людей. [9]
Тематические статьи [36]
Тематические статьи
Омоложение организма [55]
Здоровье [517]
Йога [172]
Нанотехнологии [23]
Иммортализм в вопросах и ответах [6]
технологии будущего [71]
Роботы, робототехника [143]
Непознанное [26]
Саморазвитие [922]
Саморазвитие
Учение Г.П.Грабового [31]
Каталог статей [16]

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Поддержка сайта
Поддержать проект
R349764946339 Z776710836531 U111205547103
R244205892630
Z278803076766

Поделится


Главная » Статьи » Здоровье [ Добавить статью ]

Массаж лучше всего поможет избавиться от боли


 

Эксперты из Клиники Майо в США (Mayo Clinic, USA) рекомендуют людям, страдающим от болей, записаться на сеансы массажа. Безусловно, массаж бывает разный: от поверхностного до глубокого и от расслабляющего до лечебного. Поэтому исследователи решили предоставить перечень самых распространенных техник массажа, а также примеры их оптимального использования, сообщает ZdravoЕ.
 
Массаж обычный (классический) проводится путем давления на мягкие ткани человека. Давление производится с использованием техники трения, разминания или вращения.
 
Глубокий массаж предполагает воздействие на соединительнотканную защитную оболочку мышц. Массаж делается руками, суставами, пальцами, локтями и даже коленями, чтобы достичь максимально положительного эффекта.
 
Спинальная манипуляция (или, как еще называют этот способ воздействия, мануальная терапия) используется для лечения болей в области позвоночника. В зависимости от количества посещаемых сеансов и интенсивности болей, эффект после такого вида массажа может быть как длительным, так и кратковременным.
 
О технике Александера и методе Фельденкрайса мало кто знает. Если коротко, то это техники, позволяющие человеку "подружиться" со своим собственным телом. Как и любой прием, позволяющий управлять телом, эти техники могут применяться в сеансах массажа. Такой вид массажа также используется для снижения интенсивности различных болей. Массаж с использованием техники проводится в сидячем положении. При этом массажист производит давление на голову, шею и позвоночник пациента. При использовании метода Фельденкрайса во время массажа пациент может сидеть, лежать и даже стоять. Данный метод считается самым лучшим в борьбе против боли.
 
 
 
 
 
 
http://www.mobus.com/
Категория: Здоровье | Добавил: beautylife (31.07.2010)
Просмотров: 1022 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Твит-лента

Новости
[04.11.2019][Наука и технологии]
Вселенная исполняет все желания, ты только попроси (1)
[27.10.2019][Наука и технологии]
5 способов полезного использования Raspberry Pi (2)
[21.10.2019][Наука и технологии]
Российские учёные вырастили светящийся табак (0)
[17.10.2019][Наука и технологии]
Volvo Cars открывает новое семейство электромобилей моделью XC40 Recharge (0)
[15.10.2019][Здоровье]
Запрограммируй себя на успех (0)
[10.10.2019][Наука и технологии]
Грета Тунберг изменила описание профиля в Twitter после выступления Путина (0)
[10.10.2019][Здоровье]
Кокосовое масло, в чем его польза (0)
[10.10.2019][Наука и технологии]
Продление молодости и бессмертие: опыт ученых (0)
[10.10.2019][Наука и технологии]
Ученые нашли биомаркеры продления жизни (0)
[10.10.2019][Наука и технологии]
Голодание защищает от возрастных заболеваний. (0)

Форма входа



Copyright MyCorp © 2020