Это очень простой метод, потребуется только вода и соль. Для очистки кишечника дома необходимо в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой примерно до 40 градусов кипячёной воды. Показать полностью.. Затем добавить соль, можно использовать карловарскую, морскую соли, солевое слабительное, что продаётся в аптеках, но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальным моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника. Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишечника, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Количество соли - примерно чайная ложка на литр воды. Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит.
Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак. Выпейте сразу 2 стакана и подождите, пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у вас должна появиться потребность сходить в туалет. Пить воду надо до тех пор, пока она не начнёт выходить из организма такой же чистой, какой вошла. Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов. После окончания чистки нужно поесть овощи, фрукты или кашу, жажду можно удовлетворять водой или соками.
Желательно провести такую чистку кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год. Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника.