Методы очищения на внутриклеточном уровне. Часть 3.
Сокотерапия.
Чтобы выводить накопившиеся соли и шлаки можно употреблять естественные растворители. К ним относятся свежевыжатые соки. Например, сок редьки, свёклы, капусты, моркови, яблок и другие. Готовить такой сок необходимо непосредственно перед употреблением – иначе он потеряет нужные качества. Показать полностью..
Сок редьки относится к сильнодействующим. Начинать употреблять его можно по столовой ложке 3 раза в день. Постепенно довести разовую дозу до 100 гр. Лучше принимать этот сок перед едой, но в таком случае его необходимо разбавить водой.
Сок свёклы для очистки от шлаков также действует достаточно сильно, поэтому употребляют его по 100 гр., 3 раза в день, перед едой (за 15-20 мин.). Сок капусты особенно хорош для людей с избыточной массой тела, так как способствует сжиганию жира. Принимать его стоит перед едой по 100 гр. и 3 раза в день.
Морковный и яблочный соки можно употреблять практически в неограниченном количестве, но также 3 раза в день и до еды. Продолжительность сокотерапии для очищения от шлаков несколько недель. Возникает вопрос. А нельзя ли для очищения от шлаков есть непосредственно целые овощи? Конечно можно, но эффект очистки будет хуже.
Главная 
