Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
29.03.2024, 14:21
...
Главная Каталог статей Регистрация Вход



Меню сайта


Категории раздела
Крионика [9]
Безсмертие, продление жизни. [149]
Философия [15]
Другое [163]
Воскрешение людей. [9]
Тематические статьи [36]
Тематические статьи
Омоложение организма [55]
Здоровье [517]
Йога [172]
Нанотехнологии [23]
Иммортализм в вопросах и ответах [6]
технологии будущего [71]
Роботы, робототехника [143]
Непознанное [26]
Саморазвитие [922]
Саморазвитие
Учение Г.П.Грабового [31]
Каталог статей [16]

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Поддержка сайта
Поддержать проект
R349764946339 Z776710836531 U111205547103
R244205892630
Z278803076766

Поделится


Главная » Статьи » Омоложение организма [ Добавить статью ]

Зарядка для сохранения молодости
Как сохранить молодость

Сейчас очень модно быть молодым. На телеэкранах мы видим только молодых и красивых людей. Старым быть плохо и немодно. Почему так? Ведь старости никто не минет, годы идут, как ни крути. Я думаю, все дело в том, что молодость сделали бизнесом. Вся реклама кричит о том, что один крем уберет морщинки, тренажер сделает моложе тело, а волшебные пилюли помогут вернуть молодые годы. Я лично во все это не верю. Нам просто хотят впарить товар, получить наши деньги, а получится у нас помолодеть или нет — это никого не волнует. Я уж не говорю про всякие пластические операции. Люди наносят жуткий вред своему собственному здоровью, идут на тяжелые операции, чтобы только создать видимость молодости. На деле ведь ее нету.


На самом деле, человек может сохранять свою молодость достаточно долго. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физкультурой. Ну и женщинам, конечно, стоит тщательно следить за собой, поменьше бывать на солнце, которое очень старит. Мне, например, сейчас 59 лет, но больше 40-45 мне никто не дает. Когда говорю, что я уже пенсионерка, все очень удивляются. Я считаю, что в этом мне помогает зарядка, которую я выполняю на протяжении 20 лет.


Однажды мне рассказала об этих упражнениях подруга, которую в свою очередь научила родственница, жившая какое-то время за границей. Считается, что эта зарядка продлевает молодость и дарит здоровье. Она под силу даже совсем пожилым и немощным людям. Но делать эту зарядку нужно ежедневно, не пропуская ни одного дня. Так вы активизируете нужные точки, и организм будет подзаряжаться энергией. Пропуски тут недопустимы. Я делаю зарядку даже во время болезни, если такое случается. Хотя я болею редко. Это тоже, наверное, заслуга зарядки.


Теперь про сами упражнения. Выполнять их нужно утром, как только проснетесь, натощак. Встаньте с постели, стойте ровно и начинайте легко бить себя правой рукой по кисти левой. Затем делайте наоборот • левой рукой бьете себя по кисти правой. Делайте так несколько раз. После этого начинайте легко ударять себя кулаком в области предплечья и груди. Вам не должно быть больно, удары легкие. Затем бьем ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя, сначала левой рукой по правому локтю, а затем наоборот. Затем поочередно хлопаем ладонями по внутренней и наружной стороне ног в области ступней. Вот и все. После этого я иду умываться, принимаю душ и готовлю завтрак. Так начинается мой день в течение вот уже 20 лет. И я никогда не жалуюсь на то, что ушли молодость и здоровье. Я прекрасно себя чувствую, неплохо выгляжу. Приобщила к такой зарядке и свою дочь. Она тоже замечает положительные изменения. Так что все просто. Было бы желание сохранить свой организм молодым!


О.К. Щипачева

http://kopilkanm.ru
Категория: Омоложение организма | Добавил: beautylife (18.01.2013)
Просмотров: 2713 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Твит-лента

Новости
[20.10.2020][Видео]
Массовое воскрешение людей в будущем (20)
[04.11.2019][Наука и технологии]
Вселенная исполняет все желания, ты только попроси (3)
[27.10.2019][Наука и технологии]
5 способов полезного использования Raspberry Pi (2)
[21.10.2019][Наука и технологии]
Российские учёные вырастили светящийся табак (0)
[17.10.2019][Наука и технологии]
Volvo Cars открывает новое семейство электромобилей моделью XC40 Recharge (0)
[15.10.2019][Здоровье]
Запрограммируй себя на успех (2)
[10.10.2019][Наука и технологии]
Грета Тунберг изменила описание профиля в Twitter после выступления Путина (0)
[10.10.2019][Здоровье]
Кокосовое масло, в чем его польза (0)
[10.10.2019][Наука и технологии]
Продление молодости и бессмертие: опыт ученых (0)
[10.10.2019][Наука и технологии]
Ученые нашли биомаркеры продления жизни (0)

Форма входа



Copyright MyCorp © 2024