Ольга МОСКВИЧЁВА

Все мы разные: кто-то в 45 лет выглядит на 20, в 60 - на 35, а кто-то и в 120 ощущает себя молодым и полным энергии. Что это - генотип, здоровый образ жизни, здоровая наследственность? Генотип - это не приговор. «Человек в любом случае способен повлиять на срок своей жизни. Единственное, что от вас требуется, - это полная самоотверженность и постоянная практика осознания» - так считает доктор Дмитрий Шаменков.

Он уже посещал нашу редакцию в преддверии Нового года, и его тема вызвала заметный интерес наших читателей. Как и обещали, в новом году мы продолжаем тему бессмертия, долголетия, гармонии с собой. На этот раз Дмитрий подробнее расскажет о том, как, используя простые навыки управления физиологией своего тела можно очень долго поддерживать высокое качество жизни.

- Скажите Дмитрий, как функционирует Система осознанного управления здоровьем? Насколько она распространена?

- Исследовательская лаборатория Онкологического научного центра Российской академии медицинских наук, в которой я работал, стояла у истоков разработки применения стволовых клеток в российской медицине.

Профессиональный и жизненный опыт привел меня к простой и стройной системе, позволяющей поддерживать здоровье тела и духа, сделать важнейший шаг к омоложению и продлению жизни. Научная работа привела меня к осознанию того, что организм и тело человека имеют практически бесконечный потенциал самообновления. Так, на стыке фундаментальной биологии, молекулярной медицины, клеточных технологий и оздоровительных практик возникла Система осознанного управления здоровьем. Система не содержит алгоритма «получения» чего-либо, но сама по себе является тем инструментом, который необходим и достаточен для осуществления фундаментального сдвига в вашем личном сознании

и вашей физиологии. То, чем занимаюсь я и мои друзья, получило распространение в определенной среде сознательных людей, которые понимают, что здоровье за деньги не купишь, что лучше предупредить какое-либо заболевание, чем его лечить.

- Я правильно поняла, что лечение происходит на психологическом уровне?

- Я бы не сказал, что мы сейчас говорим о лечении. Это скорее профилактика болезней и проблем, это обучение дополнительным возможностям, чтобы прожить жизнь более интересно и эффективно. Сама система личного управления здоровьем, безусловно, состоит из множества этапов - это психология, физика, диагностика, упражнения, то есть череда этапов. Но все начинается, конечно, с сознания, потому что мотивация является первостепенной. Система осознанного управления здоровьем - это необходимая база знаний, которую каждый человек должен изучить.

Есть два подхода к решению проблем со здоровьем: это как езда на автомобиле. Например, у вас вышел из строя двигатель - загорелась предупреждающая лампочка. Есть два выхода: либо не обращать на это внимание и ездить дальше до тех пор, пока двигатель совсем не встанет и с ним будет еще больше проблем и затрат, либо предпринять какие-то усилия, когда лампочка только загорелась, когда можно обойтись меньшими повреждениями и затратами.

Большинство людей склоняются к первому варианту. Они не знают, для чего живут. Они, преследуя свою правоту, никогда не свернут, поэтому в среднем живут до 60 лет.

- Вы хотите сказать, что если придерживаться Системы управления здоровьем, то можно стать бессмертным?

- Фактически предельного срока биологической жизни организма не существует. Наши исследования показали, что человек в основе своей преимущественно состоит из стволовых клеток, которые постоянно размножаются и дифференцируются. Если научиться разумно управлять своим здоровьем и поддерживать постоянный баланс обновления и регенерации, то теоретически при этих условиях человек может жить до бесконечности. С другой стороны, существует несколько причин, по которым человек не живет долго - в первую очередь, это генетический груз, который накапливается в популяции и ограничивает продолжительность жизни через реализацию вероятностей тяжелых болезней. Но и в этом случае человек способен продлить срок. То есть, пока общество в целом не решит экологические проблемы и не избавится от негативного влияния генов на продолжительность жизни, человек не сможет жить до бесконечности.

- Сейчас есть люди, которые прожили по 120-130 лет, но всё же по сравнению с тем, о чём говорит Библия в первых своих главах, нынешний средний возраст человека очень мал... Библейские рассказы о том, что люди жили по 300-800 лет - это реально?

- Судя по Библии, срок жизни людей сокращался постепенно. Я полагаю, что, во-первых, это было за счёт того, что хотя климат изменился, но выживаемость человеческого тела всё же была высока и ослабевала постепенно. Но если человек жил 300 лет, что ему сейчас мешает жить долго? С точки зрения генетики библейские мифы имеют под собой реальную основу. Человек может жить практически до бесконечности, причем жить самостоятельно, а не пользоваться достижениями медицины, которая на данном этапе развития может имплантировать человеку искусственные почку, печень, сердце, скоро можно будет и к искусственному мозгу подключиться.

Наука семимильными шагами движется к тому, чтобы человек стал полностью искусственным, но это будет уже не человек.

- Существуют ли фактические подтверждения того, что человек способен прожить более 200 лет?

- Официально подтвержденная продолжительность жизни не превышает 130 лет. Однако существуют свидетельства более продолжительной жизни, правда, не подтвержденные документально. Когда мы говорим

о способности человека прожить  более 200 лет, я имею в виду со знательное решение, основанное на собственном желании,  а не случайность. Я думаю, что человек, который может прожить более 150 лет, не будет об этом говорить всем и каждому.

Он спокойно живет и знает, для чего ему дана жизнь. Он не разменивает ее на попытки что-то доказать окружающим. В силу своей деятельности я знаком с разными духовными учителями и их учениками. Мне довелось беседовать с одним из Учителей далай-ламы. Он лично говорил о том, что знаком с людьми, которые прожили в Китае более 200-500 лет и живут до сих пор. Недавно вышла книга «Будущее тела» Майкла Мерфи, директора крупнейшего в мире центра по исследованиям возможностей человека, расположенного в Эсалене, штат Калифорния. В книге собраны и классифицированы данные и результаты более 10000 исследований, свидетельствующие о возможности глобальной трансформации человека и указывающие на наступление следующей стадии человеческой эволюции, описаны достоверные случаи жизни человека более 200 лет. Например, в Японии есть долгожители, которые живут больше 170 лет - это факты, которые на сегодняшний день нам доступны.  На данный момент доказано, что регулярное использование тех практик, которым мы учим наших пациентов, приводит к омоложению организма и продлению жизни примерно на 10-25 лет, выше мы говорили об одном крупном исследовании, доказавшем этот феномен. Это крупное исследование проводилось на однояйцевых близнецах, которые были разделены. Одна группа вела обычный образ жизни, а другая практиковала оздоровительные процедуры по системе, и каждый из второй группы прожил на 20-25 лет дольше.

- Вы работаете в Москве и в других городах России. Когда саратовцы смогут познакомиться с вашей системой?

- Я уже говорил, что сотрудничаю с известной в Саратове клиникой доктора Парамонова. На базе этой клиники будет создан центр, в котором я лично смогу проконсультировать каждого, кто будет заинтересован в Улучшении своего здоровья. Более конкретные сведения по этому вопросу я буду рад сообщить вашим читателям в конце апреля.

- Дмитрий, а как вы считаете, для чего человеку бессмертие? Ведь если оно и существует, то это редкие случаи, которыми, как вы сказали, мало с кем поделишься.

- Каждый человек стремится жить не дольше, а жить качественно. То есть более длительная продолжительность жизни не является целью, к которой нужно стремиться. Самое главное - как вы распоряжаетесь той жизнью, которая у вас есть. Осознанное Управление здоровьем позволяет как минимум научиться этому.

Для того чтобы человек научился жить дольше, для начала он должен ответить на вопрос: «Зачем это мне нужно?». Когда вы точно будете это знать, возможно, перспектива долгой жизни появится и у вас. Наше обычное стремление к стабильности и комфорту - это стремление к отсутствию перемен и чувств, а по сути, к смерти. Осознание настоящих, а не эгоистических жизненных целей, принятие перемен и переживаний - первый шаг к бессмертию.

Таблетки на все случаи жизни

Мы живем в эпоху революционных перемен в биотехнологии, и лекарства для улучшения человеческих способностей скоро посыплются как из рога изобилия. В тот момент, когда вы читаете эти строки, тысячи лабораторий по всему миру без пяти минут от создания препаратов вроде спортивного допинга, таблеток, воздействующих на умственные способности и т.д. Например, ученый Петер Гизе уверен, что в скором будущем появится «мозговая виагра» - таблетки для запоминания, которые помогут пожилым людям восстанавливать память.

А лет через тридцать можно будет купить стимуляторы памяти, которые будут направлены на освоение стандартных навыков, вроде изучения иностранных языков. Но, кстати, эти препараты меньше всего будут помогать самым талантливым. В частности, существует такое заболевание, которое может развиваться после того, как с человеком случилось что-то очень плохое, - посттравматический синдром (ПТС). Одним из его симптомов является постоянно и непроизвольно всплывающее в голове тяжелое воспоминание.

Изучение ПТС стало важным поводом для исследования механизмов памяти и вызвало споры среди ученых о так называемом стимулировании человеческих способностей сверх того, что мы привыкли считать нормальным. Наука не стоит на месте, и ученые уже заговорили о возможности влиять на нашу мораль, делая нас с этической точки зрения лучше или хуже. Самые последние исследования свидетельствуют о том, что с помощью лекарств люди могут забывать о трагических событиях или даже оставаться верными своим сексуальным партнерам. Вот тут-то и возникает вопрос: «Нужно ли улучшать таким способом то, что создано Богом и природой?».

Как из-за вмешательства разного рода таблеток изменятся наши моральные принципы, никто не знает. Вероятно, наука научится развивать одни способности без ущерба для других. Но стимулирование человеческих способностей не всегда автоматически изменяет мир в лучшую сторону - закон равновесия никто не отменял: «Если где-то прибывает, то в другом месте убудет». А решение остается всегда за вами.