Использование визуализации повышает эффективность ваших велений

Слово мантра означает "орудие разума". То, о чем вы думаете во время чтения велений или мантр, оказывает существенное влияние на их силу и эффективность. Тот, кто сосредоточен на велениях, может за пять минут добиться большего, чем тот, кто целый день читает веления без концентрации.

Ваше отношение и мысли во время чтения велений имеют решающее значение. Читая веления, вы должны визуализировать, иными словами, представлять себе ментальный образ. Все более осваиваясь с велениями, вы сможете закрывать глаза во время их чтения и сильнее концентрироваться на ментальном образе.

Объектом вашей концентрации во время чтения велений в первую очередь должно быть ваше Я ЕСМЬ Присутствие, которое можно представлять себе сияющим над головой солнцем света. Вы также можете концентрироваться на божественной искре в своем сердце, представляя ее как великолепную сферу света, столь же яркую, как полуденное солнце. Читая веления, представляйте тысячи солнечных лучей, которые исходят из вашего сердца как лучи света, чтобы исцелить и утешить каждое дитя Бога на Земле.

Вы также можете смотреть на любой из следующих образов - на изображение вашего любимого святого или Вознесенного Владыки, на природный или созданный человеком симметричный узор, который является символом совершенства Бога (например, звезда, галактика, цветок, растение или геометрическая форма), на прекрасный пейзаж или великолепное произведение искусства.

Иногда веление само вызывает ментальный образ. Веление "Приветствие Солнцу" является приветствием свету, входящему в вашу жизнь, разум, дух и душу. Вы можете визуализировать свет, нисходящий из вашего Я ЕСМЬ Присутствия и собирающийся вокруг тела, растворяющий проблемы и осаждающий нужные вам обстоятельства.

Читая веление "Защита в пути", вы призываете Архангела Михаила. Когда говорите: "Михаил впереди! Михаил позади...", - визуализируйте огромных синих ангелов, окружающих вас. Это веление особенно хорошо читать, находясь за рулем автомобиля. Вы можете визуализировать, как Архангел Михаил и его ангелы окружают каждую машину на дороге. Когда вы говорите: "Я ЕСМЬ его любовь, защищающая здесь", - можете представлять себе Архангела Михаила, защищающего каждого человека на Земле.

Во время чтения велений вы также можете концентрироваться на том, к чему стремитесь, но никогда не забывайте попросить, чтобы желаемое было приведено в соответствие с потребностями вашей души. Если внимание сосредоточено на том, чего вы хотите, и око разума также визуализирует это, результаты будут гораздо эффективней, чем в том случае, когда ваш ум блуждает, вы рассеяны и взгляд бесцельно скользит по комнате. Если отвлеклись, не осуждайте себя. Вместо этого мягко верните свои мысли к объекту концентрации.

Возможно, вы обнаружите, что сочетание визуализаций с велениями поможет ликвидировать разрыв между духовным и материальным мирами и воистину принесет волшебство в вашу жизнь.

Вы можете использовать дыхательные техники, чтобы увеличить силу молитв и велений

Дыхание и разум взаимосвязаны. Сознательно контролируя свое дыхание, можно успокоить и сфокусировать разум и войти в высшие состояния сознания. Медленное, ритмичное дыхание, сопровождающее песнопения и повторяющиеся молитвы, - одна из причин их благотворного физического воздействия.

Прежде, чем начать сессию велений, медленно и глубоко вдохните. Выдохните весь воздух из легких, затем снова медленно вдохните. Это позволит Духу Бога проникнуть в ваше тело. Возможно, вы захотите медленно, на одном дыхании произнести Ом или Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ перед началом сессии велений.

Во время чтения велений сохраняйте медленное и ритмичное дыхание. Никогда не позволяйте дыханию сбиться. Постарайтесь замедлить дыхание так, чтобы произносить как можно больше слов на одном вдохе. Таким образом, ваши легкие объединяются с мозгом и голосовыми связками для того, чтобы привлечь максимальное количество света из Я ЕСМЬ Присутствия.

Источник: http://land-of-spirit.ru/publ/19-1-0-61