Существует много разных способов направления энергии. И не важно, о какой энергии идет речь: об энергии окружающего мира или об энергии своего тела. Для того, чтобы управлять и направлять энергию нужно ЧУВСТВОВАТЬ. Конечно, можно научиться направлять энергию и не чувствуя ее, но это будет подобно работе хирурга с завязанными глазами. Поэтому, прежде всего, нужно научиться ощущать энергию, осознавать как она движется, чувствовать ее потоки. Аудиофайл - примерно 6 минут (4 Мб)
http://webfile.ru/4451853