Хочешь долго жить?

Дата: Суббота, 08.05.2010, 23:59 | Сообщение # 1

Группа: Гости

Международная группа психологов и диетологов изучая проблему долголетия, выделила девять основных пунктов, которых следует придерживаться, для того, чтобы дольше жить.
1. не объедайтесь.
2. рацион питания должен соответствовать вашему возрасту.
3. любите и будьте любимыми.
4. всегда имейте свою точку зрения.
5. больше двигайтесь и занимайтесь спортом.
6. нужно спать в прохладной комнате.
7. время от времени балуйте себя и лакомьтесь запрещенной пищей.
8. не нужно накапливать в душе негатив. Ведь, согласно статистике, 64% людей, которые страдают онкологическими заболеваниями, не дают выхода отрицательной энергии, а всегда подавляют гнев в себе.
9. тренируйте мозг, заставляя его работать.