Такая чистка печени состоит в том, что каждый день натощак будете принимать по одной столовой ложке оливкового масла. Это масло не дает желчи застаиваться и обладает сильными желчегонными свойствами, что стимулирует выброс желчи, благодаря которой расщепляются жиры и усиливается перистальтика кишечника, что способствует легкому продвижению пищевой массы по ЖКТ. В результате чего желчь вытягивает на себя шлаки из печени и желчного пузыря, чтобы вывести их наружу.
Для этой чистки подойдет любое оливковое масло с надписью Extra Virgin - это масло первого холодного отжима оливок. Открытое масло желательно хранить в темном прохладном месте.
Для этой цели можно также использовать льняное или кедровое масло, которое обладает схожим действием. Попробуйте разные масла и выберете, то, которое понравится.
Чистку печени нужно проводить с утра, натощак. За ночь к этому времени накапливается много желчи. К оливковому маслу также можно добавить сок половины лимона. Кислый вкус вызывает дополнительно выброс желчи.
Главная 
